「 月別アーカイブ：2018年06月 」 一覧

ぎっくり腰を経験された方であれば、あの痛みは二度と経験したくはないはずですよね。 そこで、思いつくのが、 「体を鍛えたらぎっくり腰にならないのでは？」ではないでしょうか？ でも、鍛える筋肉は腹筋？背筋 …

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一度ギックリ腰になってしまうと、たとえ治ったとしても、次にまたなってしまうのが、恐怖になりますよね！ よく、ギックリ腰はクセになると言われていますが、果たしてどうなのか？ について、ギックリマスターで …

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つらいぎっくり腰。 でも、安静にしていれば、だいたいのぎっくり腰は２週間もすれば落ち着いてくるのが殆どです。 でも、中にはよくなってきたと思って来たときに再発してしまうというぎっくり腰があります。 筆 …

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何となくぎっくり腰の予兆のような感じがする場合、気を付けると言っても、 何を気を付けた方がいいんでしょうか？ できれば、一度ぎっくり腰を経験すると、この痛みは２度と経験したくはないですよね。 ぎっくり …

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一度、ギックリ腰を経験してしまうと思うのですが、「二度となりたくない！」と思うのがホンネでしょう。 でも、大体の人は何度か繰り返してしまいます。 せめて、予兆が分かれば…と思いますよね。 確かに、何度 …

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ぎっくり腰になってしまったら、痛みはどれくらい続くのでしょうか？ 日によって続く痛みと、そこから先の動ける様になった過程について、 体験を交えて紹介します。 また、この時に痛みを軽減させた方法について …

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ぎっくり腰ってどんな感じ？この痛み、ホント辛いです。 筆者も３５で初めてぎっくり腰になってから、約１０年間の間に３０回を超えるぎっくり腰になってしまいました。 正にギックリマスターとでもいいましょうか …

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行楽シーズンの箱根や伊豆。 こちらの方面も例外なく、週末は人手ごった返します^^; そんな時、混雑回避の鉄則は、間違いなく朝早く出発することです。 というわけで、AM7時新宿発小田原行きの特急券は始発 …

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小田急ロマンスカーで伊豆への旅！ 小田原駅でロマンスカーからJRに乗り換える時、乗り継ぎ時間が短いとどれくらい時間がかかるか不安ですよね。 ましては、迷ってバタバタしたくないし．．． 慣れてしまえばそ …

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小田急ロマンスカーはネット予約ができるようになって、とても便利になりました。 座席の指定もできるのですが、ご存知の通り、眺めのよい展望席はいつみても満席です。 この席をなんとか予約したい！ なかでも、 …

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